2015年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 5日:
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1867 kcal
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脂質: 85.02g | たんぱく質: 87.57g | 炭水化物: 184.66g.
朝食: Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Calve Fıstık Ezmesi, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). 夕食: Lahmacun. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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