2015年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 60.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 5日:
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1807 kcal
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脂質: 61.76g | たんぱく質: 106.89g | 炭水化物: 211.16g.
朝食: Tomaten, Bohnensalat mit Zwiebeln, Wassermelone, Lauchzwiebeln, Aldi Bio Mehrkornbrot, Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Deutsches Corned Beef. 昼食: Zucker, K-Classic Blattgelatine, Rapunzel Kokosfett, Albona Paniermehl, Ei, Möhren, Sellerie, Ingwer, Lauch, Zwiebeln, Wasser, Rapunzel Kokosfett, Lemar Klare Gemüsebrühe, Naturprodukt Hokkaido Kürbis Frisch, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Mühlenhof Kassler Nackenbraten. 夕食: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Kochschinken, Klare Gemüsebrühe, Emmentaler, Milch 1,5%, Weizenmehl, Chicoree, Naturprodukt Hokkaido Kürbis Frisch, Lemar Klare Gemüsebrühe, Wasser, Zwiebeln, Lauch, Ingwer, Sellerie, Möhren, Rapunzel Kokosfett. 軽食/その他: Weintrauben, Plattpfirsich, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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