2015年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 4日:
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939 kcal
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脂質: 12.23g | たんぱく質: 165.54g | 炭水化物: 30.41g.
朝食: Marque Repère Edulcorel, Lipton Thé Vert Menthe, Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines. 昼食: Melon, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. 夕食: Daurade. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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