2015年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 4日:
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843 kcal
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脂質: 37.45g | たんぱく質: 45.08g | 炭水化物: 84.23g.
朝食: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Fried Egg. 昼食: Calbee Snapea Crisps, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Oscar Mayer 98% Fat Free Turkey Lunch Meat, Sara Lee Honey Wheat Bread. もっと...
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週に7.3 kg減量中
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