2015年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.3 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 6.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1514 kcal 脂質: 58.41g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 178.09g.   朝食: Gerblé Biscuit Soja Figue, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Moutarde de Dijon, Amora Sauce Burger, Mccain Potatoes, Leader Price Pain Spécial Hamburger, Galbani Toast Alla Mozzarella, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. 夕食: LU Lulu l'ourson, Rhum (90 Preuve), Lay's Chips Nature. もっと...
1558 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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