2015年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 4日:
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1514 kcal
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脂質: 58.41g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 178.09g.
朝食: Gerblé Biscuit Soja Figue, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Moutarde de Dijon, Amora Sauce Burger, Mccain Potatoes, Leader Price Pain Spécial Hamburger, Galbani Toast Alla Mozzarella, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. 夕食: LU Lulu l'ourson, Rhum (90 Preuve), Lay's Chips Nature. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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