2024年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 28日:
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2222 kcal
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脂質: 85.43g | たんぱく質: 81.56g | 炭水化物: 285.06g.
朝食: Арбуз, Olivari Оливки без Косточек, Смак Слойка с Творогом, Twix Twix, Горячая Штучка Чебупели Сочные, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат. 昼食: Lactoprot Протеин Lactomin 80. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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