2015年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:
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1886 kcal
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脂質: 66.26g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 263.21g.
朝食: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 昼食: Melón, Jitomate, McCormick Mayonesa, Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Bimbo Pan Blanco (23g). 夕食: Alpura 2000 Light, Nescafé Clásico, Barcel Karameladas Pop, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 軽食/その他: Pringles Crema y Cebolla, Melón, Carlota Miel de Abeja, Mascarpone, Bimbo Pan Blanco (23g). もっと...
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1929 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 4 分, 休憩 - 14 時間 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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