2015年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:
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3428 kcal
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脂質: 23.52g | たんぱく質: 175.92g | 炭水化物: 616.86g.
朝食: Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, OstroVit WPC 80, Mięso z Piersi Kurczak, Mlekpol Mleko 3,2%, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Sonko Ryż Biały, Biedronka Corn Flakes. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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