2015年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:
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907 kcal
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脂質: 40.28g | たんぱく質: 38.68g | 炭水化物: 105.05g.
朝食: Kajzerka, Lisner Pastella Pasta z Krewetek. 昼食: Gruszki. 夕食: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. 軽食/その他: Mleko z 2% Tłuszczu, Musli. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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