2015年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:
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1093 kcal
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脂質: 27.96g | たんぱく質: 108.77g | 炭水化物: 104.88g.
朝食: Compliments Balance Bran Flakes, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Almond Milk, Espresso Coffee, Coffee. 昼食: Naturegg Simply Egg Whites, Cantaloupe Melons , Egg. 軽食/その他: BPI Sports 1MR, LeanFit Whey Protein, Omega Smart Fish Oil. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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