|
Quelques journées difficiles... Problèmes qui ont coupé mon appétit.
Essaie de retour à la normale à partir d'aujourd'hui
|
41 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:
|
1466 kcal
|
脂質: 75.82g | たんぱく質: 51.61g | 炭水化物: 141.47g.
朝食: Auchan Bio Biscuit Quinoa aux Pépites de Chocolat, Café Expresso. 昼食: Dia Tarte Flambée. 夕食: Pain Pita Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Saveurs de Nos Régions Saucisse de Viande. 軽食/その他: Auchan Bio Biscuit Quinoa aux Pépites de Chocolat. もっと...
|
|
1412 kcal
|
運動:
料理 - 30 分, テレビで見る - 3 時間, デスクワーク - 10 時間, 浴びる - 15 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 5 時間 30 分, 休憩 - 3 時間 45 分. もっと...
|
週に2.7 kg減量中
|
 コメント
Garde des réserves pour te maintenir en forme surtout si tu fais du sport. Aller courage, ça va aller mieux !
|
2015年 09月 4日 投稿者: Catherine Pia
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|