2015年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:
|
1385 kcal
|
脂質: 53.80g | たんぱく質: 42.27g | 炭水化物: 193.64g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Panago Panago Classic - Medium, Thin Crust, Pumpkin Cake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 軽食/その他: Chocolate Covered Almonds. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|