2015年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:
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469 kcal
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脂質: 26.88g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 15.09g.
朝食: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Melão, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Leite Desnatado. 昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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