2015年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:
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1731 kcal
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脂質: 61.12g | たんぱく質: 58.35g | 炭水化物: 248.40g.
朝食: Bruine Boterham, Aldi Runder Rookvlees. 昼食: Aldi Runder Rookvlees, Bruine Boterham. 夕食: Banaan, C1000 Bami Goreng. 軽食/その他: Pringles Hot & Spicy, Harde Mueslirepen, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Sinaasappelen, Plus Kletskoppen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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