2024年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 20日:
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2652 kcal
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脂質: 101.14g | たんぱく質: 81.83g | 炭水化物: 218.29g.
朝食: Streichkäse, Salami, Baguette, Lambertz Blätterteiggebäck. 昼食: Belegtes Brötchen, Pastis. 夕食: Camille Bloch Cointreau, Camille Bloch Cointreau, Gekochte Muscheln, Rosewein, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Austern, Pommes Frites. 軽食/その他: Brauner Zucker, Weihnachtsplätzchen, Camille Bloch Cointreau, Pastis, Weihnachtsplätzchen, DM Bio Apfelessig Naturtrüb. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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