2024年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 25日:
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675 kcal
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脂質: 25.34g | たんぱく質: 31.83g | 炭水化物: 50.00g.
朝食: Weich Gekochtes Ei. 昼食: Knoblauch, Schalotten, Steinpilze, Spaghetti, Aldi Ziegenfrischkäse Natur. 夕食: Steinpilze, Fol Epi Classic, Spaghetti, Edeka Lachsforelle , Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Netto Tempranillo. 軽食/その他: Merci Edel-Marzipan, DM Bio Apfelessig Naturtrüb. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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