2015年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 3日:
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1359 kcal
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脂質: 66.67g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 152.27g.
朝食: Sok Pomidorowy, Croissant, Kawa z Mlekiem. 夕食: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką, Zupa Szczawiowa. 軽食/その他: Kogel Mogel, Goplana Czekolada Biała. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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