2020年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 17日:
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1053 kcal
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脂質: 33.30g | たんぱく質: 101.96g | 炭水化物: 86.62g.
朝食: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Nesquik Chocolat en Poudre, Alpro Lait de Coco. 昼食: Oeuf, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Protech Aiguillette de Poulet à L’Estragon. 夕食: Tomates, Danone Velouté Nature, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Endive. 軽食/その他: Milka Chocolat au Lait, Milka Chocolat au Lait, Milka Chocolat au Lait. もっと...
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