2024年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 24日:
|
1550 kcal
|
脂質: 72.76g | たんぱく質: 112.14g | 炭水化物: 110.42g.
朝食: Salami, Gouda eller Edamer Ost, Cornflakes, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Kokt Ägg, Arla Naturell Yoghurt. 昼食: Cornflakes, Clementin, Arla Naturell Yoghurt, Alesto Cashewnötter. 夕食: Basmatiris (Kokt), Kronfågel Kycklingben. 軽食/その他: Ekströms Nyponsoppa Sockerfri, Alesto Cashewnötter, Lindt Roasted Hazelnut, Body Science Whey 100%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|