2015年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.3 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 2日:
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1654 kcal
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脂質: 115.00g | たんぱく質: 124.87g | 炭水化物: 28.23g.
朝食: Water, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Egg, Hannaford Sliced Bacon, Yellow Sweet Peppers. 昼食: Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Zucchini and beef casserole - 1/6 of 9x13 pan, Lettuce, Kar's Roasted Salted Almonds. 夕食: Mixed Salad Greens, Canola, Soybean and Sunflower Oil, Daisy Sour Cream, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Hormel Original Pepperoni Slices, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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