2015年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 66 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 2日:
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1658 kcal
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脂質: 36.79g | たんぱく質: 111.04g | 炭水化物: 192.85g.
朝食: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. 昼食: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes. 夕食: Turks Brood, Chili Con Carne met Bonen. 軽食/その他: OLA Raket. もっと...
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2819 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, Allerlei - 1 時間, ショッピング - 2 時間, 家事 - 3 時間, テレビで見る - 7 時間, デスクワーク - 2 時間, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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