2024年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 24日:
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4593 kcal
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脂質: 28.44g | たんぱく質: 168.92g | 炭水化物: 921.45g.
朝食: Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Migros Toz Şeker, Efsane Un, CP Yumurta A Sınıfı, Kuzucu Taze Lor Peyniri. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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