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era ora!
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78.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 2日:
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558 kcal
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脂質: 25.19g | たんぱく質: 17.91g | 炭水化物: 66.38g.
朝食: Pedon Semi di Canapa, Marmellate e Conserve, Pema Roggen Vollkorn Brot, Olio di Cocco. 昼食: Albume d'uovo Cotto, Peperone Rosso Dolce, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Céréal Pane di Segale. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
Cominciavi a preoccuparti? ahahahah
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2015年 09月 2日 投稿者: Debirtz
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Erx, in realtà non tantissimo perché per me è già un successo riuscire a mantenere il peso anche senza strafare e con le vacanze di mezzo :) ma adesso è ora di rimettersi in marcia verso i nuovi obiettivi :)
2015年 09月 2日 投稿者: Carmenpa79
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Io scherzo come sempre. So che avevi programmato un periodo di stasi e tutto sta andando secondo i tuoi piani: "alla grande". E' più difficile stabilizzarsi che perdere peso e tu sei riuscita anche in questo. In bocca al lupo per i tuoi prossimi obiettivi.
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2015年 09月 2日 投稿者: snezica
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2015年 09月 3日 投稿者: Carmenpa79
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