2015年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 1日:
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1031 kcal
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脂質: 54.80g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 52.49g.
昼食: Seeberger Mandeln, Rahmsoße, Hähnchenbrustfilet Gebraten, Hollandaise, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). 夕食: Develey Salatliebe Essig und Öl, Subway Frischkäse, Subway Tuna Salat. 軽食/その他: Babybel Mini Babybel Light, Nestle Lion Mini, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Jever Fun. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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