2015年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1185 kcal 脂質: 17.95g | たんぱく質: 73.35g | 炭水化物: 47.76g.   朝食: Canderel Sucrette, Tassimo Voluptuoso Classic. 昼食: Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Échine de Porc. 夕食: Saint Nectaire, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Marque Repère Salade Jambon Emmental Fusillis, Delisse Actufidus 0% Fruits Morceaux. もっと...
1863 kcal 運動: marche course - 59 分, 休憩 - 15 時間   1 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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