2015年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 2日:
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1574 kcal
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脂質: 76.36g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 154.96g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Alexios Sahne-Joghurt Griechischer Art, Alnatura Karottensaft. 昼食: Manner Schnitten Vollkorn, Kraft Tomatenketchup, McDonald's Chicken McNuggets (9), Marena Pommes Frites Wellenschnitt. 夕食: Salami, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. もっと...
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2258 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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