maylaneの日記, 2011年 09月 3日

2011年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

93.4 kg これまでの減量分: 1.8 kg. 残り: 36.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 3日:

486 kcal

脂質: 29.64g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 1.19g. 朝食: grilled chicken leg, grilled chicken thigh. 軽食/その他: celery. もっと...

2378 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 27 分, 休憩 - 15 時間　 33 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に6.4 kg減量中


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maylaneの体重の記録