2015年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 1日:
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1574 kcal
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脂質: 72.99g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 191.22g.
朝食: Kellogg's Froot Loops, Alpura 2000 Light. 昼食: Bimbo Pan Blanco (23g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Jitomate, Cebolla Frita, McCormick Mayonesa, Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Blanco (23g), Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla. 夕食: Esquites. 軽食/その他: Quaker Stila Fresa. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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