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Moin moin und einen wunderschönen Wochenanfang,wünsche ich euch allen
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146.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 66.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 23日:
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1417 kcal
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脂質: 51.30g | たんぱく質: 48.67g | 炭水化物: 200.17g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Blütenhonig Cremig, Meggle Streichzart Ungesalzen, Mischkornbrot. 昼食: Leberkäse, Kartoffelpüree. 夕食: Gutfried Geflügelwurst, Schmitz Gekochter Schinken, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . 軽食/その他: Zwetschgen, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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