2024年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 23日:
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1136 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 30.61g | 炭水化物: 46.46g.
朝食: Kokt Ägg, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Banan. 昼食: Vitt Bordsvin, Eldorado Jordnötter. 夕食: Olivolja, Änglamark Stora Vita Bönor , Hummus. 軽食/その他: Rom. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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