2011年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 3日:
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1480 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 46.44g | 炭水化物: 187.82g.
朝食: banana , Double Chocolate Muffins. 昼食: Oscar Mayer peeanut. butter lunchable. 夕食: 100% Multi-Grain Bread, bacon . 軽食/その他: crackerfuls, whonu chocolate cookie. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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