2015年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.1 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 61.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 1日:
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1256 kcal
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脂質: 31.11g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 34.49g.
朝食: WellNX SlimQuick Protein, Slimquick Protein Powder - Chocolate Dream. 昼食: Kroger Sweet Relish, Best Foods Real Mayonnaise, Egg White, Egg. 夕食: McDonald's McChicken (No Bun). 軽食/その他: Rum, Vodka. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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