2015年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.2 kg これまでの減量分: 3.1 kg.    残り: 7.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

952 kcal 脂質: 29.56g | たんぱく質: 32.19g | 炭水化物: 138.42g.   朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bjorg Soja Figue Bio. 昼食: Sacla' Trio de Poivrons Aubergines, Nouilles, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. 夕食: Pommes Gala. もっと...
1581 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に21.7 kg減量中

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コメント 
C est pas facile, vigilance de tous les instants !  
2015年 09月 1日 投稿者: lilideslilas

     
 

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