2015年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 1日:
|
1224 kcal
|
脂質: 38.69g | たんぱく質: 47.71g | 炭水化物: 166.04g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Selex Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Ragù Classico, Tre Mulini Tortiglioni. 夕食: Parmigiano (Grattugiato), Rana Tagliolini, Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini. 軽食/その他: Gelato. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|