2015年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 1日:
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675 kcal
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脂質: 6.50g | たんぱく質: 107.00g | 炭水化物: 48.00g.
朝食: Evolution Banana Nut Protein Oatmeal, Health Wise Proticcino. 昼食: Health Wise Pink Lemonade, Advanced Health Systems Homestyle Chicken with Noodles. 夕食: Proti Diet Tropical Fruit Drink, Proti 15 Italian Tomato. 軽食/その他: Nabisco Cheese Nips Mini, Proti Diet Lemon Concentrated Drink. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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