2015年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 1日:
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1284 kcal
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脂質: 33.05g | たんぱく質: 32.47g | 炭水化物: 167.34g.
朝食: Namet Hindi Salam, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Pınar Light Üçgen Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek. 昼食: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Elma & Tarçın. 夕食: Trileçe, Yeşil Fasulye, Şehriye Çorbası. 軽食/その他: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Nektarin, Beyaz Şarap, Kırmızı Şarap. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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