2024年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 21日:
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714 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 96.35g.
朝食: Isohydro, OSO Avena Instantánea , Frutos Del Maipo Mix de Berries, Soprole Leche Entera. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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