2024年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
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1216 kcal
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脂質: 55.90g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 152.34g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Great Value Oatmeal Cookies. 昼食: Taylor Farms Mexican Style Street Corn Salad Kit, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk). 夕食: Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Chop't Mexican Caesar Salad, Great Value Bean & Cheese Burrito. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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