2018年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
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1153 kcal
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脂質: 39.32g | たんぱく質: 38.29g | 炭水化物: 204.85g.
朝食: Coffee, Cinnamon, Maranatha Natural Almond Butter Roasted, Oats, Cocoa Powder (Unsweetened), Flaxseed Seeds, Bananas. 昼食: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Medium Black Olives, Radish, Carrots, Lettuce. 夕食: Knorr Tomato Based Star Pasta Soup, Nestle Abuelita Chocolate Syrup, Guerrero Corn Tortillas (33g), Honey, Dried Pasilla Peppers, Frieda's Dried Guajillo Chiles, Cacique Queso Quesadilla Cheese, Sweet Onions, Garlic. 軽食/その他: Green Tea, Green Tea, Honey, Ginger. もっと...
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