2015年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 1日:
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1685 kcal
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脂質: 114.76g | たんぱく質: 131.24g | 炭水化物: 39.32g.
昼食: Rote Zwiebeln, Olivenöl, Butter, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Champignons Frisch, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 夕食: Ei, Aldi Katenschinken, Aldi Edamer Gestiftelt, Milsani Creme Fraiche, Milbona Quark Magerstufe. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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