2015年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 1日:
|
1685 kcal
|
脂質: 114.76g | たんぱく質: 131.24g | 炭水化物: 39.32g.
昼食: Rote Zwiebeln, Olivenöl, Butter, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Champignons Frisch, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 夕食: Ei, Aldi Katenschinken, Aldi Edamer Gestiftelt, Milsani Creme Fraiche, Milbona Quark Magerstufe. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|