2024年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 21日:
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1790 kcal
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運動:
ausgeglichen selbstbewusst / Proportionen und Haltung verbessern - 30 分, 睡眠 - 5 時間, 休憩 - 18 時間 30 分. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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