2015年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 31.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1918 kcal 脂質: 61.20g | たんぱく質: 87.30g | 炭水化物: 268.00g.   朝食: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Café, Carrefour Lait Écrémé, Banane, Carrefour Light Confitures. 昼食: Orangina Miss O !, Raisins, Danone Velouté Nature, Carrefour Filet de Cabillaud, Freshona Ratatouille. 夕食: Poires, Orangina Miss O!, Danone Velouté Nature, Gratin de Courgettes, Carrefour Discount Emmental Rape. 軽食/その他: Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Figues, St Mamet Poires Williams, Pamplemousse, Kiwi. もっと...
週に0.6 kg増量中

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