2024年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 20日:
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1057 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 91.43g.
朝食: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Bananas , GNC Lean Shake 25 - Strawberries & Cream. 昼食: Cabbage with Meat Soup. 夕食: Best Choice Real Mayonnaise, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. 軽食/その他: Texas Roadhouse Roll. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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