|
devagar mas em frente!
|
70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 31日:
|
2014 kcal
|
脂質: 67.89g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 277.33g.
朝食: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Lentilhas Cozidas. 昼食: In Natura Shake Zero, Aurora Leite Desnatado. 夕食: Brownie, Brownie, In Natura Shake Zero, Aurora Leite Desnatado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 軽食/その他: Habib's Esfiha de Carne, Trio Pro30 Vit Vanilla e Cookies, Laranja Pêra, Molico Iogurte Desnatado Com Adoçante. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|