2015年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 31日:
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1231 kcal
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脂質: 26.56g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 202.85g.
朝食: Havermout. 昼食: Ekoplaza Speltcracker, Lidl Krentenbollen, Lidl Krentenbollen. 夕食: Bospeen, Coop Boomstammetje, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: Euro Shopper Rijstwafel, Appel. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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