2015年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 31日:
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1350 kcal
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脂質: 62.90g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 128.78g.
朝食: Danone Iogurte Activia Aveia, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado. 昼食: Milho, Azeitonas Verdes, Abobrinha, Nestlé Leite Condensado, Frimesa Picanha Suína, Pescada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Morangos, Alface, Cebolas, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau. 夕食: Kiwi. 軽食/その他: Melitta Café Tradicional, Danone Iogurte Activia de Mamão com Cereais, Molico Leite Desnatado, Abacate, Banana-Maçã, Molico Leite Desnatado. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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