2015年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 31日:
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1074 kcal
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脂質: 35.09g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 153.85g.
朝食: Trader Joe's Quinoa & Steel Cut Oatmeal. 昼食: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. 軽食/その他: Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Starbucks Butter Croissant. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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