2009年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.0 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 11月 18日:
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2402 kcal
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脂質: 120.50g | たんぱく質: 108.00g | 炭水化物: 261.00g.
昼食: Processed American Cheese, Olive Oil Blend, Light Mayonnaise, Footlong Turkey Breast. 夕食: Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Large Curly Fries, Arby's Large Roast Beef, Arby's Sauce. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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