2024年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
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387 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 4.98g | 炭水化物: 55.71g.
朝食: Siyah Zeytin, Dondurma, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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