2024年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 19日:
|
3183 kcal
|
脂質: 99.38g | たんぱく質: 346.53g | 炭水化物: 220.54g.
朝食: Czerwone Pomidory, Jabłko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy). 昼食: Śliwka Węgierka, Biedronka Jajka M , Biedronka Seler Naciowy, Sante Masło Orzechowe Go On, Śliwka Węgierka, Mlekovita WPC 80. 夕食: Grudziądzka Spółdzielnia Mleczarska Maślanka Wiejska, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Mlekovita WPC 80. 夕食後: Flaczki. 軽食/その他: Arbuz, Owocowa Rapsodia Jabłko Prażone, Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|